年，韶山毛泽东故居来了个岁的垂暮老人。
几个月前，她应湖南省马王推疗养院之邀请，担任湖南长寿形象大使。当时问她有什么愿望，她深情地说：“我这辈子最大的愿望就是去韶山毛主席的故居看看，”
如今这位湖南最长寿的老奶奶田龙玉终于如愿以偿，参观了毛主席的故居。性格开朗的她还提到，这是她一次走出大山，感谢毛主席带领我们从苦日子走到今天的幸福生活啊。
早年磨难
田龙玉，出生于湖南省土家族苗族自治州凤凰县官庄乡新民村。她是湖南省最长寿的老人，全国十大寿星之一，她的一生跨越了清朝、民国和新中国，整整活了年。
田龙玉活了一个多世纪，在世俗的眼光里，她应该儿孙满堂了。然而，事实并非如此。
田龙玉从小放牛，上山砍柴，干农活，到了一定的年龄就嫁给个素不相识的人。
两人婚后很幸福，丈夫出门干活，田龙玉持家，相濡以沫，相敬如宾。没多久，他们就迎来了自己的第一个孩子。两人很开心，都在悉心照料孩子。
田龙玉早年的生活平淡如水，自从有了丈夫和孩子，拥有他们仿佛就是上天最好的恩赐。
可天有不测风云，年，田龙玉的第一个孩子在5岁时顽疾去世。由于山里的医疗环境差。生病治疗无法得到保障，这次的打击让田龙玉很受伤，也让她自己更珍惜之后得来不易的生命。
然而，遭难并没有就此消失。田龙玉后面的12个孩子都接连夭折去世，最大的孩子活不到18岁就离开了。
经历了一次次的生离死别，田龙玉内心痛苦万分，不断苛责自己，为什么老天爷会对自己如此不公？看着村里别人家儿孙满堂，自己家子女无一人，心如刀割。
然而，这一切并没有摧毁夫妻二人的感情，两人依然不离不弃。往后的日子里他们也慢慢接受无子女的命运，经历了这些磨难之后，渐渐看淡了生死，内心变得无比强大，心态变得更加释然。
这时，田龙玉已经过了生育年龄，所以也没再要孩子了。田龙玉弟弟离婚后，考虑到她家的境遇，把一个侄女张桂英过继给他们。
幸运的是，死神再也没有降临田龙玉一家。两人暗自下决心，要把养女（侄女）当成自己的亲生女儿拉扯长大，再苦再累也不能亏待自己的女儿，一定要把女儿抚养成人。
或许是早期经历的磨难，生世凄惨的田龙玉性格变得愈加开朗，身上的重压也慢慢放下了。
田龙玉平常保持着良好的健康生活习惯，除了在家打点里里外外和操持家务，特别喜欢动物和外出散步，路上也乐于跟人聊天。
健康的心态，不仅拓宽了田龙玉生命的宽度，还延长了生命的长度。
老年生活状态
随着岁数的增长，田龙玉已成为湖南最长寿的老人。记者们慕名前去采访岁还健在的她，刚到田玉龙的家，她还在睡觉，女儿叫醒还在熟睡中的她。
听闻记者到家采访，她自己起床穿衣穿鞋，虽然动作缓慢，但是生活自理问题不大，看起来一点也不像岁的老人。
“闲来没事干，她每天都睡得比较多。”女儿说道。
田龙玉从睡梦中苏醒，起床后穿衣穿鞋，用拐杖撑着身体起来，然后缓慢走到大厅坐下，一整个流程，田龙玉大概花了10分钟，
女儿张桂英说：“母亲是个善良坚强的人，生活中遇到的困难，她总能独自面对去承担。”
面对记者问起成长过程中的问题，田龙玉老人侃侃而谈：“我的孩子很早就没了，老伴也在70年前走了。”可见她的记性非常好。
“田龙玉有13个孩子，全都因病没有活到18岁，姑父（爸爸）在年去世。我的爸爸离婚后，把我过继给我姑妈（妈妈），我跟姑妈差了50岁。”女儿张桂英在一旁补充道。
田龙玉在凤凰县茶田镇生活了年，她一生跨越了3个世纪，从清朝到民国，再到今日的新中国，她感受到过去旧社会日子的艰辛到今日改革开放幸福生活的转变。
但是让田龙玉印象最深刻的是清朝末年的年代，“那年山里来了土匪，到村里抢劫，还把我的右边肩膀打伤了，”自己还用手指了指右边肩膀受伤处。
因为年轻时候受伤，导致她现在干活都提不起力气，前几年田龙玉还能下楼买菜干家务活。刚刚田龙玉穿衣时，记者明显发现她右边的手一直没力气提不起来。
几年前她又因为腿脚不便，现在每天她只能在窗边看楼下的车来车往，也许慢悠悠的生活习惯也是长寿的秘诀之一。
10多年前，嫁到县城滕江的女儿后把田龙玉接到身边照顾，一起生活。“姑妈饮食很清淡，爱吃面食，不吃辣椒和肉，每天就七分饱，至今还有一半完好无损的牙齿，”女儿把面食递给田龙玉。
田龙玉颤抖的双手接过碗，用她那仅存的七颗牙齿，独自一人乘着一碗早点面食吃起来。“早晚都吃面食，一般她8点多起床，午饭后都会睡觉，她的饮食和睡眠都很规律，牙齿也都保护挺好的。”女儿说。
听到女儿说她的牙齿，田龙玉也调皮地张大嘴，向记者展示她那一百年历史的牙齿。她那七颗牙齿在嘴巴下方颤颤巍巍地长着，牙槽骨内的牙根却异常牢固。
没一会儿，田龙玉就把碗里的面条吃得干干净净，看得出来她对于面条的味道很满意，舌头还在嘴唇边舔了舔。
田龙玉能吃能睡，生活自理能力良好，难以想象她都已经超过岁了。田龙玉虽常年劳作但没有腰酸背痛的情况，她在90岁时还在吉首市给别人当保姆，岁时还下地干农活，岁时还经常下楼去买菜。
田龙玉看着摄像机的镜头，也发现自己的样子，面对镜头，她童心未泯地说：“我的皮肤松弛了，能否把我拍得漂亮些？”她用手捏了下自己的脸，那张满是皱纹的脸与她强大的内心不相符。
记者近距离发现到，她体态微丰，耳朵灵，面色红润，头发半黑，除了皮肤有些松弛，竟然没有老人斑。
田龙玉天真、乐观、积极的心态，这或许就是长寿的秘诀之一吧。
田龙玉这几年没机会出门，平常很少机会见到陌生人，今天难得遇到那么多记者们，心情很开心，她开心地接着说：“我和毛主席是同一年出生，”她很骄傲，“我是姐姐他是弟弟，我是四月份出生的，他是十二月份的。”
几年前，田龙玉在外孙女滕召珣一家人的陪同下，参观了毛主席的韶山故居。“毛主席青年时候跟我们当年住得差不多，这辈子能去看一次就值了，有机会还想去天安门看看。”田龙玉露出满意且期待的笑容。
女儿还拿着相册给记者们看，照片拍的是一家人去韶山看毛主席故居的合影，照片中的田龙玉身体还很健朗，走路也不需要借助拐杖。
记者赞叹道，田龙玉不仅心态好，身体也非常棒。医院体检，医生夸她岁的身体，体检呈现的效果更像是80岁的身体，让她继续保持良好的作息和饮食习惯。
田龙玉无忧无虑的良好心态和正常作息为她带来令人称赞的身体状态，医生笑着反复叮嘱她要健康快乐生活啊。
享受天伦之乐
第二天清晨，田龙玉安详地躺在床上闭目养神。为了让她的姿势更舒服，女儿给她叠上两个枕头。田龙玉看着窗外晴朗的天空，提醒女儿记得晒衣服。
女儿透露，田龙玉30年前就在箱子里给自己准备了一套特殊的衣服——土家族寿衣。田龙玉早已为自己准备好了身后事，每天自然地等待。
也许是她无尽的等待，时间在她身上走得更慢了。有人想尽办法以此来永葆青春，想跨越并战胜时间，那不如像田龙玉这样，与时间同行，静待花开。
古代有秦始皇派三千童男童女下海寻找长生不老之药，临死之际他才参透到，世上原来并没有灵丹妙药可以让其永生。
如果这世上真的有灵丹妙药可以长生不老，我想应该是像田龙玉老奶奶，经历了无数次身边人的生离死别，依然豁然开朗过好每一天，沉着应对死亡，笑看年轮。
随后，女儿替田龙玉洗完衣服，再跟她打个招呼，就去菜市场买这几天的食粮。
“这么多年来，田龙玉奶奶对你好吗？”一路上，记者问到田龙玉的女儿。“能不好吗？不好就不会照顾那么长时间了。她生性豁达，内心坚强无比，以前是她养育我，现在是我照顾她。”女儿笑着说道。
凤凰古城建于清康熙43年，享有北平遥南凤凰之名，是国家历史文化名城。这里主要居住着苗族、土家族和汉族，湘西沱江为凤凰县境最大的河流。
田龙玉目前就跟女儿在江边生活着，与古城里的老人一样，生活都比较自在舒适，城里的年轻人普遍出去城里打工，逢年过节就会热闹些。
到了菜市场，女儿到常去的一个豆腐摊给田龙玉买了两个豆腐，这就是田龙玉两天的伙食。田龙玉喜欢豆制食品，不吃肉，喜欢清淡饮食，生活比较简单。
政府每个月会给田龙玉元的补助金，这个钱基本用于买豆腐和面食，生活完全可以自足。湖南省百岁老人的高龄津贴标准是/月，90周岁-99周岁老人的津贴为每月元/月。
她也从不跟后代要求过物质，毕竟经历了战乱年代的她，和平的生活就是最大的愿望。
下午，外孙女滕召珣带着重孙女和重重孙女来看望田龙玉。整个大厅坐了五代同堂，田龙玉，女儿，外孙女，重孙女和重重孙女，一家人团聚且她能看到后代是田龙玉最开心的时刻，她脸上一直挂着喜悦幸福的笑容。
沱江边的老人生活都比较简单，外孙女滕召珣的奶奶88岁，最大的爱好的就是打牌，“这边的老人生活比较简单，吃和睡，江边散步和打牌。”外孙女滕召珣伸手去抱自己可爱的孙女，也就是田龙玉的重重孙女。
一方水土养一方人，居住环境舒适，生活没有特别烦恼，这不正是都市人想追求的理想生活吗？我们所追求的化繁为简的日子，其实就在身边。
外孙女滕召珣还说：“前几年田龙玉经常下楼去散步，我们还经常在江边碰到她，后来腿脚不便才在家呆着。”
田龙玉老人的眼光一直温柔地看着滕召珣怀中的重重孙女，苍老的脸上浮现一丝欣慰，田龙玉老人心中是否在想着曾经拥有的那些孩子？还是年轻时候甚至年幼时候的自己？
重重孙女似乎发现田龙玉看她，她把手上的一块可口饼干递给了田龙玉，田龙玉笑着伸出手去接，跨越5代人的手触碰在一起。
田龙玉那只亲灰色布满青筋的手，手指头的皮肤有些粗糙坚硬，呈现一种枝丫状的裂开纹路，那是长年累月干农活的呈现出的状态。
与之截然相反，重重孙女的手白白嫩嫩，那乌溜溜的眼珠子盯着饼干加上肉窝窝一样的小手十分可爱。
一块饼干的谦让代表着岁月的交替，传统美德通过一代代人的繁衍生息延续着，而中国人更是百行孝为先，孝顺老人在某个意义上来说也是尊重生命，敬畏生命。
人类的寿命与这个社会的经济发展息息相关。旧社会时期，人类寿命只有35岁，60年代就到了50岁，改革开放之后达到70岁以上，最新统计的年上升到76岁。
田龙玉摸摸重重孙女的额头，眼中满是欢喜。
“田龙玉的弟弟和妹妹也接近岁了，以前老家村子没有百岁老人，所以她也有可能是家族遗传。”外孙女滕召珣向记者们说道。
遗传或许是长寿的一方面，但是生活自律、饮食清淡的田龙玉更应该是我们追求生命原理的方向。
无需山珍海味，只需萝卜青菜也可以平平淡淡过完一生。多少王侯将相一生无止境地追寻生命的永恒，殊不知顺应自然，与平安相伴，生命才是更好的归宿。
田龙玉把手里的饼干给回重重孙女，“我要是啃饼干，牙齿可就没咯，”她笑着说。重重孙女眨着大眼睛接过饼干，也不推脱，直接塞到嘴巴，周围的人都笑了。原本沉闷的大厅，顿时充满了欢声笑语。
长寿的秘诀
田龙玉这几年身体机能下降的很快，有不少公益机构都上门探望她，时不时给她送来爱心物品。看到社会上还有这么多人关爱她，好几次田龙玉感动而泣，觉得自己受之有愧。
田龙玉心怀大爱，心里惦记着不想添麻烦给大家，过去常觉得老天爷要惩罚她，如今她觉得老天爷眷顾她。
身边人说田龙玉是早年修来的福气，遭遇了各种不幸，她从不抱怨，依然坚强乐观面对一切。她的善良与坚强，积极面对生活的态度，这才是她真正长寿的秘诀。
田龙玉生活过程中的磨难，她早已淡忘。成长过程中经历的一切，她已经觉得不再重要。也许是她豁达开朗的心态，岁月忘却了她，她才得以长福多年。
人的寿命会随着经济的发展变得越来越长，大家所追求的生命长度是否真的那么重要？
也许少生气多欢乐生活，作息规律勤锻炼，知足常乐才会是真正的长寿。