沈洋/摄
“被动宅”的闲暇时光
精神的富足是拉开人与人距离的大好时机象山旅游教你如何丰富精神世界
ONE。
每日一曲·治愈音乐
养神指数?????
歌曲中弥漫了历经时间洗礼沉淀下来的那份恬淡。他用不经雕饰的唱功，缓缓地唱出诗一般的歌词，手风琴的铺陈更渲染了文艺的氛围。在快节奏的城市生活中奔走的人们，听到这首南方气息浓郁的浪漫小情歌，应该都会不自觉地放慢脚步，想一想自己的生活。
TWO。
每日一练·跳绳
养身指数?????
不便外出，跳绳可以增加人体的免疫力，而且对全身整体都有个提拉锻炼的作用，能够让肌肉得到进一步的拉伸。跳绳瘦腿瘦身的功效是很显著的，因为在跳绳的过程中，需要使用双手上下弹动，自然而然就能起到瘦下半身的效果了。
THREE。
云游象山·每日一景·石浦镇
养眼指数?????
陈洪杰/摄
云游象山，第一站带大家进入石浦镇。石浦是中国历史文化名镇，石浦海域地处舟山渔场、大目洋、猫头洋和渔山各渔场的中心，有“海洋王国”之美誉。建有亚洲最大的水产品交易市场——中国水产城，有现代化钢质渔轮余艘，是全国六大中心渔港之一。
沈洋/摄
石浦港三面环海，漫长的海岸线上，沿山而筑，一头连着渔民赖以生存的渔港，一头牵着深山谷地，好似“城在港上，山在城中”。
『石浦渔港古城』
萤爱锡/摄
石浦渔港古城，历经余年的风雨沧桑。青石板、四合院、老街古巷，一切皆清清雅雅，一切的幽美融入到石浦古城的一砖一瓦里，被著名文人余秋雨先生称为“活着的古渔镇”。
听老一辈人说，直到三四十年代，这里还是一条相当繁荣的商贸街。有绸布庄、鞋店、铜店等多家商家店号。现在虽已冷落，但淳朴的街巷、明清式的建筑、浓浓的文化底蕴仍值得我们探究。
古城虽没有乌镇、西塘的小桥流水，也没有凤凰、平遥的大气古朴，但她有的是依山面海，坐看潮起潮落的独特气质。
古城的海螺开出了花，这里的生活很慢，一切好像都是原始的样子。
『中国海洋渔文化馆』
中国海洋渔文化馆位于象山县石浦镇渔港南路号，原为象山第一冷冻厂，是石浦渔业生产加工的重要遗存和地标性建筑。
从“海史遗珍”“海丝遗船”，到“石浦鱼市”“渔家印象”，再到“渔光重现”“渔家信俗”……中国海洋渔文化展示馆分4层布展，如同一个海洋渔文化的生态“博物院”。
『檀头山岛』
檀头山岛位于大目洋与猫头洋交界海面上。海雾飘至，骤生虚幻缥缈之感；雾散之时，海天一碧，万顷东海尽收眼底。山野之间鸟语花香，还有天然的奇岩洞穴和沙滩置于其间。
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檀头山岛原是海防要地和渔业基地，岛上原有10个自然村，现在村民大多内迁到了石浦镇，岛上房屋大多荒废，现在仅有部分老人留守。
大王宫村是檀头山岛上最大的村落，房屋错落有致地排列在缓坡上，居村望海，茫茫汪洋尽收眼底。
有大片大片白色的风车，与碧海、蓝天、沙滩、海岛人家，构成一幅的梦幻图画。
日出时，霞光缓缓地映在海平面，把大海染成了金色。日落*昏时，大海也开始温柔起来。
『石浦半边山度假区』
孔永奇/摄
我们的心飞向石浦半边山这方依山伴海、遗世独立的逍遥之地。
石浦半边度假区地处象山县东海之滨，三面环海，是集大众旅游、商务休闲、滨海度假、康体养生于一体的海滨度假休闲胜地。
从屏幕里感受半边山花海的春意盎然，想象着在这样鸟语花香的环境中搭一帐篷，来一场下午茶，终究会实现的。
五彩渔镇，一股浓郁的历史气息扑面而来，特色美食店铺错落成千年渔乡最值得品读的一个篇章。
作为宁波市内唯一一个投入营运的滨海山地滑车运动项目，半边山山道滑车拥有目前北纬30度最长的滨海山道滑坡。
夜晚的半边山，星河漫天，总能实现你所有的愿景，愿山河无恙，人间皆安，万象山海，终会春暖花开。
『中国渔村』
中国渔村是国家4A级旅游景区，进入“中国渔村”你就会明白，原来这是一片难得的优质海滩——“皇城沙滩”打造出来的，是一个以渔文化和海洋文化为主题的景区，一个集旅游、休闲、度假、人居为一体的海上新天地。
『沙塘湾村』
沙塘湾村是石浦镇的一个纯渔业村，大多土著居民从闽南迁移而来，故有“石浦福建村”之称。在这里悠然自在的掌舟老者，也许口里会蹦出一口流利的闽南语。
村里的房屋错落有致地散落在脚下，日落潮汐，面朝大海，进而衍生出一大片民宿聚集地，风格迥异，故事不一。
『东门渔村』
东门渔村，被誉为“浙江渔业第一村”，这里的人们靠海为生，以渔为业，别具一格的渔文化沿袭至今。
相传明嘉靖年间，东门渔村倭寇来袭，戚继光在正月十四那天全歼敌*，此后，十四夜成为当地最大的民俗节日，渔民们相信妈祖，崇拜关公，敬畏龙王，三月三踏沙滩、妈祖赛会、七月半放海灯，都是流传于东门渔村的民俗文化活动，隆重且热闹。
金肖华/摄
李治恩/摄
东门渔村历史文化积厚，拥有富岗如意信俗，开洋节和谢洋节等多项国家级非物质遗产。东门灯塔，被列为国家文物保护单位。
东门渔村的村民主要以渔业为生，码头的空地上有各种各样的渔具，在渔船上忙碌的渔民们，空气里弥漫着海的咸味....甚至一回头仿佛看到一幅渔业农家的山水画。
FOUR。
每日一荐·阅读
养心指数?????
疫情下，人们的日常工作、生活以及学习的节奏被打乱。确实会对大家的内心造成很大的冲击，很多负面情绪滋养蔓延。这时候需要静下心阅读来摆平焦虑。
书籍推荐《我是怎样摆平焦虑的》作者：卡尔·弗农推荐语：超实用的自我心理调节方法
这本书的作者卡尔·弗农并不是一位医生或心理学专家，而是一位焦虑症患者。他与焦虑症和抑郁症抗争了15年之久，正所谓“久病成医”，卡尔将自己的感受和应对焦虑的方法写成一本书，希望从患病者的视角出发，让更多的读者产生共鸣。愿这本书能够给所有处在焦虑中的人一些启发。
隔离不隔爱
防疫有温情
疫情让我们在空间上保持距离
却让我们在心灵上贴得更近
你可以永远相信象山旅游
—END—“象山北纬30度最美海岸线”预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
