北京扁平疣的医院 http://m.39.net/pf/a_8744649.html窦文涛说：我很奇怪你们对失恋这个问题，好像觉得都挺轻描淡写，我大学时候谈的初恋，当时失恋后的疯子行为把我自己都吓到了
窦文涛的初恋是在武汉大学。当时窦文涛和女友分手后，觉得怎么样都过不去那个坎。
餐厅，学校的草坪，篮球场，自习室，哪都是女友的影子，于是他做出一个自己后来都觉得疯狂的举动。
一个人背着包离开学校，他也不知道从哪个方向走，要往哪去，但他知道他不能呆在学校里。他决定就从恩施出发一直走。那个时候背包走的方式不像现在这么盛行。
他选择走的那条路，路上有很多的美丽的风景，水青山秀，大片的田野。一路的花草，他想着就把自己完全的沉浸在这种风景中，就走在这些风景中，忘掉失恋的痛苦。
一直走啊走，走着走着，走到土家族一家农民的房子那儿，于是他决定就在那儿过年。那年的春晚，费翔电视中唱着回来吧，他觉得歌词就是在为他写，整首歌就是在唱自己，歌词让失恋的他热泪盈眶。
过完年后，他继续走，几天后他到达一个城市时被吓了一跳。
原来他从土家族的农民家里出来后，接着走发现自己走到了湖南，走到了当时还未开发的张家界。看云，看山，看星星。
再接着走到凤凰古城。在沈从文旧居那呆了几天，当他不知不觉走到长沙的时候，他大吃一惊，站在城市的街道上呆了很久，才意识到他竟然是往女朋友家的那个方向在走。
可他没有勇气去见她，寒假过去后，窦文涛该回到学校了，但是回到学校后，他又遇见了在上课的女友，忽然发现那已是前女友了，当时他连看都不能看她一眼。
对于失恋的人，还爱着对方时多看一眼还是会想要拥有，所以啊，他决定再次出走，这一次他去爬*山。
那一夜的雨让他浑身湿透，他却什么也感受不到，第二天早晨阳光出来了，湿漉漉的他站在江边的路上，人们看到一圈圈白色烟雾从他身上蒸发。
江那个路上太阳照在他身上，街上的人看着他说这是个烟筒啊，蒸发的白烟儿啊！
回到了学校后，他去女友宿舍楼下久久的站着，看着那扇亮着灯的窗户，直到那盏灯熄灭他才离开。
窦文涛称这段失恋后的行为是疯狂的。
他提到：“我为什么老说我对我自己吓到了，就是说你才知道啊，我就是爱的一个女孩子，如果你失去了。在我身上会有这么大的疯狂的这个力量。”
窦文涛在这个行走的过程当中是想解决什么呢
是在嚼这个苦涩还是在回味呢？还是用这个让她知道感动不已呢？也许都有。
其实我倒觉得他这个失恋的解决方式是很有效的。他失恋时学校正在放寒假，没有了上课，做作业时间上的挤压，他的空间时间是很多的。
这个时候一个人在房间喝闷酒，或者发呆是最容易胡思乱想的，同时他也呆不住。
人在回忆不断纠缠时，停留在一个固定空间时，思维也是停滞的。
走出去是最好的方式，流动的空间能分散一些注意力，也能在一定程度上克制或者消耗掉他的负面情绪。
大概的表达是：走出去是将自己放在一个更辽阔的世界中，这个走出去对身体和心灵都有治愈的作用，体能上的消耗让他少一些悲伤的力气，心灵自然会得到放松的时间。
当然一些人在失恋时选择暴饮暴食，或者不吃饭，这是人在遇到痛苦时，无法处理它的应激反应，但这种方式只会增加更多的痛苦，它并不是处理失恋的成熟方式。
我曾在这种情况中看到一句让我醍醐灌顶的话：
“失去可能会让人心碎，
但你也有可能是在哀悼，
原本就不存在的东西。”
这句话除了让我在困境中明朗不少，后来也让我明白了它的内核所表达的是：处理失恋最好的方式是和它共同生存，也就是说一边悲伤，一边不要忘了提醒自己按时吃饭，坚持锻炼，照顾好自己。
因为没有人爱你的时候，你更应该要好好爱自己。
